Yläkouluakatemia
Yläkouluakatemia on ensimmäisen asteen akatemiatoimintaa, johon voivat osallistua 7.-9. luokkien oppilaat.
Yläkouluakatemiassa opetellaan harjoittelemaan säännöllisesti ja tavoitteellisesti, sekä huolehtimaan harjoittelun
tukitoimista kuten levosta, lihashuollosta ja laadukkaasta ravitsemuksesta.
Yläkouluakatemiassa otetaan ensi askeleet urheilijaksi kasvamiseen harjoitusmäärien kasvamisen myötä.
Harjoittelumäärä kasvaa kahteen harjoitukseen päivää kohden, joten nuori urheilijanalku saa ensimmäiset
kosketukset suurempaan harjoitusmäärään. Tällä valmistetaan pelaajia myös yläkouluiän jälkeiseen
B-juniori-iän suurempaan harjoitusmäärään.
Yksi selkeä teema yläkouluakatemian jäillä on pelaajan kyky tehdä maaleja.
Vahvistamme laukausta erilaisilla maalinteko- ja laukaisuharjoitteilla.
Suomikiekon yksi selkeistä tavoitteista on kehittää kykyä tehdä maaleja.
Hyvä laukaus edistää maalintekoa pelissä.
Pyrimme yhdessä luomaan selkeän kuvan urheilijan kokonaisuudesta.
Onko hänellä puutteita tai vahvuuksia pelillisissä asioissa vai onko vahvuuksia tai heikkouksia lajitaidollisissa asioissa?
Muita painopisteitä ovat hyökkäys- ja puolustuspeli ja kiekoton ja kiekollinen rooli.
Lajitaitoja harjoitetaan monipuolisesti: luistelua, laukausta, kiekonkäsittelyä, syöttämistä ja kamppailupeliä.
Yläkouluakatemian jäillä on tarkoitus myös syventää urheilijan ja valmentajan välistä suhdetta.
Harjoitteluryhmät ovat pienempiä, joten valmentaja pääsee lähemmäksi yksilöä.
Tarkoituksena yläkouluakatemian jäillä on päästä vuorovaikutukseen harjoittelijan ja valmentajan välillä.
Keskustellaan omista vahvuuksista ja heikkouksista.
Tällä saadaan molemminpuolinen ymmärrys harjoittelusta ja sen vaikutuksesta.
Pelaaja pystyy ottamaan itse vastuuta omasta harjoittelustaan ja tiedostamaan omat vahvuutensa ja heikkoutensa.
Yläkouluakatemian harjoitukset pitää Junnu Hokin valmennuspäällikkö Kimmo Happo
Lisätietoja yläkouluakatemiasta saat Kimmolta valmennuspaallikko@junnuhokki.fi