Yläkouluakatemia

Yläkouluakatemia on ensimmäisen asteen akatemiatoimintaa, johon voivat osallistua 7.-9. luokkien oppilaat.

Yläkouluakatemiassa opetellaan harjoittelemaan säännöllisesti ja tavoitteellisesti, sekä huolehtimaan harjoittelun
tukitoimista kuten levosta, lihashuollosta ja laadukkaasta ravitsemuksesta.

Yläkouluakatemiassa otetaan ensi askeleet urheilijaksi kasvamiseen harjoitusmäärien kasvamisen myötä.
Harjoittelumäärä kasvaa kahteen harjoitukseen päivää kohden, joten nuori urheilijanalku saa ensimmäiset
kosketukset suurempaan harjoitusmäärään. Tällä valmistetaan pelaajia myös yläkouluiän jälkeiseen
B-juniori-iän suurempaan harjoitusmäärään.

Yksi selkeä teema yläkouluakatemian jäillä on pelaajan kyky tehdä maaleja.
Vahvistamme laukausta erilaisilla maalinteko- ja laukaisuharjoitteilla.
Suomikiekon yksi selkeistä tavoitteista on kehittää kykyä tehdä maaleja.
Hyvä laukaus edistää maalintekoa pelissä.

Pyrimme yhdessä luomaan selkeän kuvan urheilijan kokonaisuudesta.
Onko hänellä puutteita tai vahvuuksia pelillisissä asioissa vai onko vahvuuksia tai heikkouksia lajitaidollisissa asioissa?
Muita painopisteitä ovat hyökkäys- ja puolustuspeli ja kiekoton ja kiekollinen rooli.
Lajitaitoja  harjoitetaan monipuolisesti: luistelua, laukausta, kiekonkäsittelyä, syöttämistä ja kamppailupeliä.

Yläkouluakatemian jäillä on tarkoitus myös syventää urheilijan ja valmentajan välistä suhdetta.
Harjoitteluryhmät ovat pienempiä, joten valmentaja pääsee lähemmäksi yksilöä.
Tarkoituksena yläkouluakatemian jäillä on päästä vuorovaikutukseen harjoittelijan ja valmentajan välillä.
Keskustellaan omista vahvuuksista ja heikkouksista.
Tällä saadaan molemminpuolinen ymmärrys harjoittelusta ja sen vaikutuksesta.
Pelaaja pystyy ottamaan itse vastuuta omasta harjoittelustaan ja tiedostamaan omat vahvuutensa ja heikkoutensa.

Yläkouluakatemian harjoitukset pitää Junnuhokin taitovalmentaja Olli Suoraniemi.

Lisätietoja yläkouluakatemiasta saat Ollilta:

taitovalmentaja@junnuhokki.fi

Toisen asteen akatemia

Haluatko yhdistää jääkiekkoilun ja toisen asteen koulutuksen?
Opiskella ammattiin tai suorittaa ylioppilastutkinnon ja harjoitella tavoitteellisesti kehittyäksesi jääkiekkoilijana?
Toisen asteen akatemiassa Kajaanissa pystyt näihin asioihin yhtä aikaa.
Kajaanin Junnuhokki, Vuokatti-Ruka urheiluakatemia, Kajaanin lukio sekä
Kainuun ammattiopisto tekevät tämän mahdolliseksi toisen asteen akatemian avulla.

Toisen asteen akatemiassa yksilöpainotteisen harjoitelun tavoitteena on
paneutua omien lajitaitojen kehittämiseen ja jatkaa matkaa kilpaurheilijaksi.

Kajaanin urheiluakatemian valmennus tarjoaa toisen asteen opiskelijoille erinomaiset harjoittelumahdollisuudet.
Akatemiaharjoituksia järjestetään kolme kertaa viikossa, lisäksi joukkueen ( B-Nuoret ja A-Nuoret ) harjoituksia on 3-4 kertaa viikossa.

Harjoittelu perustuu henkilökohtaisten liikunnallisten taitojen ja lajitaitojen harjoitteluun.
Valmennuksella pyritään nostamaan yksittäisen urheilijan tasoa ja luomaan paremmat edellytykset
jokapäiväiseen harjoitteluun ja harjoitusmäärien kasvattamiseen. Aamuharjoitusten pääpaino on aina
yksilön kokonaisvaltaisessa kehittämisessä. Akatemiatoiminnan tarkoitus on mahdollistaa riittävät lajiharjoitusmäärät tavoitteellisille urheilijoille.

Oppilaitokset, jäähalli ja asuntolat lähekkäin

Kajaanin lukio, Kainuun ammattiopisto, asuntolarakennukset, Kajaanin jäähalli (ja kesällä 2019 valmistunut harjoitusjäähalli),
Vimpelin urheilukenttä sekä Vimpelin ulkoilualue pururatoineen ovat sijainniltaan erinomaiset akatemiaopiskelijoiden kannalta.
Matkaa on pisimmillään lukion ja jäähallin välillä 1,2 kilometriä ja kaikki paikat ovat noin kilometrin kokoisen ympyrän sisällä.
Liikkuminen kävellen tai pyörällä koulun, harjoitusten ja asuntolan välillä on helppoa ja nopeaa. Ja ennen kaikkea myös edullista.

Mitkä oppilaitokset ovat mukana akatemiassa?

  • Kajaanin lukio
  • Kainuun ammattiopiston kaikki koulutusalat ( KAO )

Akatemia osana ammatillisia opintoja

Kainuun ammattiopistossa (KAO) on yhtenä valinnaisena ammatillisena tutkinnonosana Urheiluakatemiavalmennus (15 osp).
Tutkinnonosa suoritetaan omassa urheiluseurassa työssäoppimisena, jossa näytön arvioijina toimivat henkilökohtainen
valmentaja tai joukkueen päävalmentaja ja oppilaitoksen edustaja. Keskeisessä roolissa on urheilijana kasvaminen, valmentautumisen
suunnitelmallisuus ja kyky arvioida ja raportoida valmentautumista suullisesti ja kirjallisesti.
Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiaan haetaan erillisellä haulla, ja joukkuelajeissa voi olla pääsykoe.

Ammatillisen tutkinnonosan lisäksi urheiluakatemiasta voi opintoja saada valinnaisiin yto-opintoihin 9 0saamispistettä.

Urheilusta kurssisuorituksia lukiossa?

Kajaanin lukion opiskelijat jotka osallistuvat Vuokatti-Ruka urheiluakatemian valmennusryhmiin, saavat yhdeksän (9) soveltavaa liikunnan kurssia.

JunnuHokin B-Nuoret ja Hokin A-nuoret

Jääkiekon akatemiaurheilijat Kajaanissa pelaavat pääosin Kajaanin JunnuHokin
B-nuorissa ja Hokin A-nuorissa. Tällä hetkellä molemmat joukkueet pelaavat Mestistä.
Kainuulainen pelaajapolku mahdollistaa pelaamisen Kajaanin Hokin edustusjoukkueessa saakka,
mistä esimerkkinä Hokin joukkueen Mikko-Matti Paakkola, joka on käynyt JunnuHokin ja Hokin
kautta akatemiapolun läpi kokonaan.

Miten akatemiaan pääsee?

Opiskelupaikan hakeminen tapahtuu oppilaitoksen ohjeiden mukaan. Joukkueisiin on keväisin Try Out -tapahtumat.
Kun saat opiskelupaikan akatemiatoiminnassa mukana olevasta oppilaitoksesta ja pelipaikan JunnuHokin B-nuorista
tai Hokin A-nuorista, pääset opiskelemaan ja kehittymään kiekkoilijana yhtä aikaa!

Hakuinfo Kainuun ammattiopisto ( KAO )

Hakuinfo Kajaanin lukio:

Lisätietoja akatemiatoiminnasta antaa JunnuHokin valmennuspäällikkö Kimmo Happo:

  • puhelimella: 044 597 2346
  • sähköpostilla: kimmohappo@hotmail.com

Kajaanin lukio

https://www.kajaaninlukio.fi/

Kainuun ammattiopisto ( KAO )

https://www.kao.fi/

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

http://www.vuokattirukaurheiluakatemia.fi/

JunnuHokki B-nuoret

https://www.junnuhokki.fi/u18

Hokki A-nuoret

https://www.hokki.fi/a-juniorit/

Kolmannen asteen akatemia

Kolmannen asteen akatemiatoimintaan osallistuvat korkeakouluopiskelijat ja
varusmiespalvelusta suorittavat kiekkoilijat jotka ovat matkalla jääkiekkoammattilaisuuteen.

Kolmannen asteen akatemiatoiminnasta vastaa Kajaanin Hokin edustusjoukkue.

Hokki Kainuu Oy

https://www.hokki.fi/

Kainuun Prikaati

https://maavoimat.fi/kainuun-prikaati

Kajaanin Ammattikorkeakoulu

https://www.kamk.fi/fi