Välipäivien tehopäivät 29.-31.12.2025
Kaikkien seurojen U8-U14 juniorit ovat tervetulleita! Ilmoittaudu 12.12.2025 mennessä
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/ce9fde5f-a7ef-40e5-b259-d017ada4bd2f
Hinta: 179 €
Tervetuloa mukaan kehittämään taitojasi! Jokaiseen tehopäivään kuuluu 2 jääharjoitusta, oheinen ja pelivuoro liikuntasalissa sekä tietenkin lounas ja välipala.
Toimintaa tehopäivinä on 9:00-15:30 välillä. Jäähallille voi saapua pukukoppiin kuitenkin jo 8:00 alkaen. Ilmoittautuneet jaetaan ryhmiin iän mukaan.
Tehopäivien jääharjoitusten teemat:
- Syöttäminen
- Kiekonhallinta
- Luistelu
- Teränkäyttö
- Peli ja pelitilanteet
Joonas Kemppainen mukana maanantai ja tiistai päivät!
Päivien luistelu- ja teränkäyttöharjoituksista vastaa taitovalmentaja Roosa Kananen. Maanantain ja tiistain harjoituksissa mukana Joonas Kemppainen. Muista jääharjoituksista vastaa valmennuspäällikkö Kimmo Happo ja U18 valmentaja Pauli Koskela.
Oheisharjoittelussa kehitetään lajille tarpeellista liikkuvuutta, luistelua tukevaa lihaksistoa sekä monipuolisesti liikuntataitoja.
Tehopäivien minimi osallistujamäärä on 20. Ilmoittautuminen päättyy 12.12.2025. Tehopäivät maksavat 179 €.
Osallistujalla tulee olla voimassa oleva vakuutus. Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli emme saa tarpeeksi osallistujia ja joudumme perumaan päivät, palautamme kaikki maksut ilmoittautuneille. Muissa tapauksissa emme palauta maksua. HUOM! poikkeuksena sairastapaukset, jolloin voimme palauttaa 50 % maksusta terveysviranomaisen todistusta vastaan.
SISARUSALE: mikäli samasta taloudesta osallistuu 2 tai enemmän on sisarusalennuksen jälkeen hinta 149 € / hlö. Sisarusalennuksen saat voimaan valitsemalla oikean hinnan ilmoittautumisen yheteydessä ja kirjaamalla sisaruksen nimen sille varattuun kentään. Huom sisarusalennus tarkistetaan ja mikäli alennusta on käytetty virheellisesti on seuralla oikeus periä maksamatta jäänyt osuus. Huomaathan että jokaiselle osallitujalle tulee tehdä oma ilmoittautuminen.
Päivien aikataulu (muutokset mahdollisia):
Aikatauluun voi tulla muutoksia riippuen ilmoittautuneiden määrästä. Tarvittaessa voidaan lisätä ryhmiä. Lopullisen aikataulun osallistujat saavat kun ilmoittautuminen on päättynyt.
Lisätietoa:
Roosa Kananen | Taitovalmentaja | 040 960 8659 | roosa.kananen@kainuunliikunta.fi
Kimmo Happo | Valmennuspäällikkö |044 597 2346 | valmennuspaallikko@junnuhokki.fi
